Quale tipo di attività fisica si deve eseguire per mantenere il benessere dopo aver risolto una problematica fisica? ____________ L'anno nuovo porta con se importanti novità!  Da oggi infatti, grazie all'ingresso nello staff fisioterapico di Edoardo, fisioterapista, terapista manuale e specialista del movimento, Sfera Medica ha deciso di offrire anche questo importante servizio. A seguito di infortuni o problematiche fisiche di vario genere, spesso è necessario eseguire attività fisica specifica per mantenere il benessere riacquistato. Non è un'attività volta esclusivamente ad ottenere particolari performance sportive, e nemmeno in sostituzione di normali allenamenti per mantenersi in

"La vena grande safena - ci spiega il Dr. Vento - è il vaso venoso sottocutaneo del sistema venoso superficiale che, a partire dal piede, percorre tutto l'arto inferiore, fino alla zona inguinale. Il suo compito è raccogliere il sangue venoso fluito nel piede, nella caviglia, nella gamba, nel ginocchio e nella coscia, e scaricarlo nella vena femorale comune. Questo sangue proseguirà poi in direzione della vena iliaca esterna. Le principali patologie ad esso legate sono: • Vene varicose • Tromboflebiti Vene varicose Quali sono i principali sintomi? • Sensazioni di gambe pesanti • Dolore e crampi agli arti

Stra-vizi durante le feste? Non è un dramma, l'importante è tornare alle buone abitudini una volta archiviato questo periodo. I processi di detossificazione si verificano grazie ad enzimi che funzionano solo con alcuni nutrienti chiave, per cui il consiglio è consumare gli alimenti che li contengono. Infatti solo quando l’organismo ha tutti i nutrienti che gli servono è in grado di attivare tali processi in modo del tutto autonomo. Vediamo insieme 6 super nutrienti in grado di attivare i sistemi di detossificazione, e dove possiamo trovarli. 👉 Magnesio e potassio: abbondanti nell'avocado, banane, datteri, cacao